Amikor az „Aua” helyett az Oooh következik – 6 szerelmes pozíció hátfájósoknak

2016.11.18. 15:26

loading...

A hátfájás rányomhatja egész napunkra bélyegét, és beférkőzhet intim, szerelmi életünkbe is.

Korlátozottak vagyunk a mozgásban, és a gyönyör is elvész, vagy meg sem merjük próbálni, hiszen minden mozdulat fáj.

Megfelelő pozíciókban azonban nem kell tartanunk a fájdalomtól.

Hátfájás és derékfájás esetén ügyelni kell a kismedencei izmokra, és óvatos mozdulatokra kell koncentrálnunk.

Ez mind belefér szerelmi életünkbe a hálószobában is.

Most mutatunk 6 pozíciót, melyekben a gyönyör garantáltan nem marad el, és kedvünk is jobb lesz, hiszen életünk ezen területén találtunk megoldást hát és derékfájásunkra.

 

Hat pozíció, melyek elég változatos lehetőségeket nyújtanak.

 

A pozícióknak elnevezése is van.

Érdemes lesz ezeket megtanulni és a képi illusztrációval társítani, no és természetesen kipróbálni.

A lényeg minden pozíció esetén az lesz, hogy hátunk, derekunk egyenesen, megtámasztva és stabil helyzetben legyen.

Ülhetünk, térdelhetünk, és egyéb trükköket alkalmazhatunk.

 

Ezek a pozíciók csak akkor hatásosak hát és derékfájás esetén, ha az ágy matraca elég kemény. Besüppedő szivacson kifejezetten rosszat tehetünk eddig is fájó derekunknak és hátunknak, akár a csípő ki is mozdulhat.

 

A hátat támasszuk meg párnákkal.

 

Ebben az esetben is vegyük igénybe megtámasztáshoz a párnákat. A lényeg, hogy a hát vonala derékszöget alsótestünkkel. Ebben a pozícióban ügyelhetünk a kismedencei izmokra is. Fokozhatjuk az élményt összezárt lábakkal.

 

Ennél a pozíciónál nagyon fontos, hogy a felül elhelyezkedő fél háta egyenes legyen és megfeszítse hátizmait. A lábak izmai is megfeszülnek. Nagyon ügyeljünk, hogy a medence ne kerüljön a test vonala alá.

 

Ebben a helyzetben nyugodtan hátradőlhet a férfi, fejét megtámaszthatja egy nagyobb párnán. A mozgás üteme legyen lassú. Hol az egyik irányban, hol a másik irányban végezzük.

74a3384297152630.gif

 

Ez egy igazán kényelmes helyzet mindkét fél számára. Ráadásul extra gyönyört élhetünk át, ha lábainkat teljesen összezárjuk.

 

Meghitt, mégis biztonságos pozíció. De csak óvatosan, mert derékfájás esetén nagyon fontos, hogy a felhúzott térdek derékszöget zárjanak be, különben nem tudjuk megtartani derekunkat, és a csípő kimozdulhat. A hát legyen egyenes, ne hajoljunk előre. Különösen ügyeljenek azok, akiknek porckorongsérvük van.

loading...

Milyennek találtad a cikket? Oszd meg másokkal is!

Mennyire tetszett ez a cikk?

    Top 24 óra

  • Látod a rejtett embert ezen az 1880-as képen?

  • Az emberek 80%-a nem ismerné fel a képen látható hölgyet! Pedig az egyik legnagyobb filmcsillag! De ki Ő, és kik a többiek?

  • Percről percre

  • 20 nő, akinek soha többé nem szabadna volán mögé ülnie

  • Fehérre festette körmét, majd mielőtt megszáradt volna elővett még egy színt! A végeredmény több mint szenzációs!

  • Első pillantásra éppen úgy néz ki, mint egy fiatal nő. De a második pillantásnál már látod, hogy ő egy igazi hős.

  • Ha egy gyufaszál elmozdításával megkapod a helyes végeredményt, akkor sok embert lepipáltál ebben!

  • Miközben szoptatta a babáját, ez az anya fekete pöttyöket talált a babája orrában. Aztán szép lassan rájött, hogy mi történt.

  • 2017 legütősebb körömfestései! Ezt a technikát ki kell próbálni!